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近況 7月 0087.6

六月半ばよりは随分復調してきました

食生活から見直してます。
肉大好き、野菜大嫌いの偏食も今回の原因だったと思います

一から健康面を考え直す、いい機会になりました

ただ今月いっぱいまでは、絵のお仕事はできるだけセーブして
体調回復に心がけたいと思います

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします
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食生活

食生活は身体に与える影響は大きいそうですね。
僕自身も過去にそれが原因で背中を痛めました。

野菜料理は、慣れてくると癖になるほど美味しいものがあるので。自分にあった野菜と料理を見つけていくと楽しいかもしれないです。
(僕は生ナスをスティックにして赤みそだけで食べるのが大好きです(;´Д)かなりカロリー高そうですが。。。)

食生活と適度な運動が新陳代謝に影響があると読んだ事があります。
どうぞご自愛くださいませ。

食生活は大事ですよね(苦笑)
かくいう自分も野菜嫌い肉嫌い、魚好き。

お料理で好きになれば、
それに越したことはありませんが、
どうしてもダメでしたら、
野菜生活(カゴメ)という手も…。
(比較的野菜臭さがないので一度お試しください)

なにはともあれ、お大事になのです。
偏頭痛ツライですものね(T-T

>へっぽこさん
野菜はほんとに苦手で苦手で
まともに食べれるのはキャベツくらいかなあ

運動は確かに重要ですね
ウォーキングからはじめるとしますか

>通りすがりさん
野菜生活ではありませんが
カゴメの『野菜ジュース』を
毎日食前に飲むようにしました

ほんとは生で食べるのが一番なんでしょうけどね

野菜生活、明日にでも買って見ます
飲みやすかったら、こっちに変えよう

お気遣いありがとうございました
プロフィール

柿坂(KAXAK)八鹿

Author:柿坂(KAXAK)八鹿
日々是修行中の絵描きです。
ブリーツスカートがうまく
描けるようになりたい今日この頃…

イラスト等のお仕事お引き受けしております。
kaxak323-work★memoad.jp
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